Ingrediencie: 1 karfiol 1 plnotučný 300g grécky jogurt Bylinkové korenie, cesnak, korenie, chilli Citrónová šťava z pol citróna Postup: V slanej vode obvaríme karfiol veľmi krátko. Necháme ho vychladnúť. Počas chladenia si pripravíme jogurtovu marinádu: Do jogurtu zamiešame trošku soli, bylinkové korenie, chilli, sušený cesnak a citrónovú šťavu. Celé to zamiešame. Pekáč vystelieme fóliou na [...]
300 g chobotnice, ľadový šalát, paprika, rajčina, uhorka, citrónová šťava, tekvicový olej, koreniny bez glutamanu a soli na šalát a ryby, morská soľ
Rozhovor Norbert Zajac pre jeho sponzora Farmamarket, ktorý mu dodáva kvalitné Slovenské potraviny z domáceho farmárskeho chovu, či výroby.
Mozolani Fitness vám dokáže zmeniť život. Prostredníctvom špičkových odborníkov si môžete plniť svoje sny. Napríklad ako 27-ročný Tomáš Michlík z Popradu, ktorého trénerskými radami na ceste za lepšou postavou sprevádza Norbert Zajac.
Spoločnosť HP nás pozvala na svoj event aby sme im urobili prednášku, ochutnávku, malú rozcvičku a exhibíciu. A takto to dopadlo :)
Oddiel Mozolani Trainings 30.5.2015 na M-SR v doraste a masters v St. Ľubovni triafal do čierneho. Dvaja zverenci trénera Norberta Zajaca - Norbert Vredík a Peter Mrva získali zlatú a striebornú medailu.
Pre tých, ktorí nechytajú Televíziu Turiec vkladáme odkaz, na ktorom si môžete pozrieť besedu s IFBB Norbert Zajac.
Nezáleží na tom odkiaľ pochádzate. Záleží iba na tom, kam chcete ísť. Úspech je 1% inšpirácia a 99% potu.
Pozrite si video z tretieho dňa ME v kulturistike a fitness v Santa Susanne. Člen Mozolani Trainings Norbert Zajac skončil štvrtý.
SANTA SUSANNA (od nášho redaktora Ľubomíra Chochulu) – V piatok 15. 5. zasiahli do bojov na majstrovstvách Európy mužov, žien, juniorov a masters pretekári v kulturistike. Slovensko sa dočkalo ďalšej medaily zásluhou Igora Kočiša, ktorý v kategórii do 70 kg získal striebro. Blízko k cennému kovu mal aj štvrtý Norbert Zajac (do 80 kg).
