Fitness ako životný štýl (tipy)
Bez môjho Metupu ani na krok!
Od svojich 13 tích rokoch sa venujem cvičeniu, v 17 rokoch som bol už dvojnásobný Majster Slovenska. Počas môjho života som skúšal rôzne metodiky stravovania.
Týždeň bez mäsa, vajec a stimulantov!
Deň bez kúsku mäsa, či rannej kávy s cigou si mnohí z nás nevedia ani predstaviť, no a ja som nebol žiadnou výnimkou, ale dal som to zatiaľ na 100 %.
Zákaz sypať smetie!!!
Asi to by mohol byť slogan pre nasledujúcich pár riadkov. Ako som už spomínal, rozhodol som si spraviť aj ja online diagnostiku Jankowitch Nutrition nakoľko cítim už dlhšiu dobu, že mi niečo nerobí dobre.
Fitness vs bojové športy
Nemôžeme si nahovárať, že za posledné obdobie v rámci Českej a Slovenskej republiky prežili bojové športy a teda najmä konkrétne MMA obrovský boom týkajúci sa stále narastajúcej popularity túžiac divákov po pachu krvi.
Fitness VS manuálna práca
Ako inšpiráciu som si vybral koho iného ako samého seba, takže Vám to priblížim z môjho spektra pohľadu.
Cyklistika VS fitness
V minulosti som už články podobného charakteru písal a po dlhej dobe som sa rozhodol tento zvyk obnoviť a skúsiť Vám tak dať pár cenných rád ako skĺbiť fitness s inými športovými aktivitami tak, aby náš športový výkon tým netrpel.
Poriadny kus hovädzieho vo Vašich proteinových kokteiloch. Ako ho Však správne pripraviť? (video)
Hydrolizovaná hovädzia bielkovina IsoBeef od spoločnosti Extrifit Sports Nutrtion sa zaraďuje medzi top produkty obsahujúce najviac mäsa zo všetkých hovädzích produktov na trhu zovirax cream. Svojou konzistenciou je však špecifický a preto je nutné ovládať dokonale [...]
Ako pripraviť zdravo a chutne lososa?
Losos pripraviť diétnym spôsobom tak, aby aj dobre chutil nie je podľa mňa žiadnou vedou. Predsa len sa stretávam často krát s položenou otázkou aký druh je vhodný, či ho variť, alebo piecť a či [...]
Andrej Mozolani a Norbert Zajac – tréning a relax v Château Gbeľany!
Château Gbeľany! Miesto, kde každý človek si príde na svoje a Andrej s Norom v tomto smere nie sú výnimkou. Hotel Château Gbeľany totižto spĺňa podmienky aj tých najnáročnejších návštevníkov a hostí. A určite mi [...]
Fitness VS Lyžovanie
Ďalšou, možno pre Vás záujímavou témou by mohla byť práve téma týkajúca sa lyžovania. Aktuálne tu máme lyžiarsku sezónu a s ňou teda spätých mnoho nadšencov pre tento šport, či už rekreačných lyžiarov, alebo aj [...]
Fitness VS Turistika
Fitness VS turistika! Ako prvú doplnkovú športovú aktivitu som si vzal na paškál turistiku. Prečo? Turistiku mám veľmi rád a neodopriem si ju ani keď som vrcholový športovec, kutlurista. Je nutné však k celému tomuto dňu pristupovať [...]