//Otázky a odpovede – časť 10.

V jubilejnej 10- tej časti sa dozviete:
Na akú najbližšiu súťaž sa pripravujem?
Ako zistíme, či sme dostatočne zregenerovaní?
Názor na armwrestling.
Ako zlepšiť výkon v bench-presse a ako modifikujem Ruský systém tréningu pre zlepšenie vo všetkých disciplínach v klasickom silovom trojboji RAW?
Aký mám názor na kategóriu men´s physique?
Analýza systému stravovania sa pod názvom backloading carbs, ktorý aplikuje Ben Pakulski.
Vhodná suplementácia pre 16 ročného cvičenca.
Koľko svalov priberiem za rok?
Vysokotuková strava so sníženým obsahom sacharidov v objemovom období. Áno, alebo nie?
Ako zvýšit citlivosť na inzulín?
Stagnácia v diéte a strata plnosti svalov. Čo s tým?
Šprinty verzus svalový rozvoj stehien.
Je v diéte nutné si kontrolovať stravu tak, aby neklesala pod bazálny metabolizmus?
Aký mám kalorický príjem?
To všetko a oveľa viac v časti pod číslom 10.
Pre podporu relácie môžeš zdieľať a nezabudni sa prihlásiť do odberov na mojom YT kanály OFFICIAL NORBERT ZAJAC, aby si bol čo najskôr informovaný o nových uploadoch a pripadne aj o zodpovedaní práve tvojho dotazu.
Svoje dalšie dotazy vpisujte priamo pod video do komentárov najnovšej časti na YT a v nasledujúcom pokračovaní ich Vám veľmi rád zodpoviem, pokiaľ budem poznať odpoveď.
Prajem príjemné sledovanie

Autor: Norbert Zajac

2017-01-10T12:55:38+00:00

Komentujte