Týždeň bez mäsa, vajec a stimulantov!

Deň bez kúsku mäsa, či rannej kávy s cigou si mnohí z nás nevedia ani predstaviť, no a ja som nebol žiadnou výnimkou, ale dal som to zatiaľ na 100 %. Musím však podotknúť, že som to zvládal oveľa lepšie ako naposledy pred par rokmi.

Čo ma však prekvapilo sú moje silové výkony. Som oveľa silnejší ako kedykoľvek predtým aj napriek úbytku hmotnosti. Moje svalstvo je oveľa viac separovane a Vážení nič som nemenil na spôsobe prípravy, ak narážate na nejaké rôzne pomôcky, jediné čo som urobil bolo to, že som vylúčil zo stravy dané suroviny, ktoré mi boli vyhodnotené ako problematické na základe online diagnostiky na www.jankowitch.com.

No kto ma pozná vie, že mne nikdy nestačí málo a proces rekondície ma natoľko pohltil, že v budúcom reporte sa pripravte na riadne zmeny a sám som zvedavý ako moje telo bude reagovať v silovej príprave na Metupe.
Jankowitch Nutrition

Norbert Zajac bez mäsa